Recenzie Coros Apex 4 – Chemarea (din) sălbăticiei

Taguri: Recenzii | Coros | Smartwatch

29.12.2025 | 11 MIN

Trei ani. Atât am așteptat lansarea celei de-a patra generații Coros Apex 4. Când îți iei atâta timp, așteptările sunt mari. Le-a îndeplinit Apex 4?

La Coros Apex 4 m-au atras cel mai mult:

• designul reușit
• microfonul și un difuzor cu adevărat de calitate
• posibilitatea de a efectua apeluri
• păstrarea tehnologiei MIP a ecranului
• senzorul de ritm cardiac capricios
• viteză crescută atât în interfață, cât și pe hărți
• hărți mai detaliate

Poate că unii dintre voi vă întrebați: Unde naiba a dispărut Apex 3? Nu știu cine a venit cu ideea, dar cică Coros n-a vrut ca cineva să intre pe site-ul lor și să vadă că într-o altă serie există un model cu număr mai mare (de ex. Pace 4), deși e mai puțin dotat. E un mic indiciu că probabil nu vom mai prinde Vertix 3, ci vom „trece direct la 4” și acolo. Eu încă mai cred că oamenii nu sunt chiar naivi, dar se pare că Coros crede altceva.

Două dimensiuni, două culori

Dacă nu la denumiri, măcar la dimensiuni și culori Coros a simplificat lucrurile.

Ai două diametre – 42 și 46 mm. Și două culori pentru fiecare variantă de mărime – negru și alb. Un singur material pentru curea – silicon. Sincer, e minunat. Oricum, 90 % dintre oameni vor alege una dintre aceste culori, iar restul de 10 % vor supraviețui cu negru sau alb.

În timp ce Coros Nomad arată ca tras peste calapodul seriei Garmin Instinct, Apex 4 are un design unic. Îmi place mult cum a lucrat Coros la anse, care se prelungesc până în bezelul prelucrat interesant, unde au un „decupaj” dedicat.

Eu am testat versiunea de 42 mm, lucru care m-a pus puțin pe gânduri, pentru că sunt obișnuit cu diametre mari (ceasul meu de zi cu zi are 51 mm), dar recunosc că s-a purtat foarte bine. Am ajuns chiar să mă întreb dacă nu cumva ceasul meu obișnuit e inutil de mare.

Carcasa este o combinație de plastic și titan de gradul 5. Geamul ușor adâncit este din safir. Sincer, materiale destul de premium raportat la prețul ceasului.

Dar ce mi-a amplificat cel mai mult experiența a fost chiar deblocarea ceasului. Întotdeauna am avut o aversiune față de funcția de blocare de la Coros și îl dezactivam imediat după împerechere. Mi se părea o prostie inutilă. Trebuia să ții apăsată coroana (butonul rotativ) ca să deblochezi ceasul. Nu e un gest care cere multă inteligență și, de câteva ori pe zi, îl face și mâneca, dacă porți ceasul pe mâna dreaptă ca mine.

Deși mereu îl dezactivam, de data asta nu, pentru că sunetul pe care îl scoate ceasul imediat după deblocare e extrem de satisfăcător.

O gamă care respectă tradiția?

În ultimii ani, utilizatorii de smartwatch-uri s-au împărțit în două tabere – cei care s-au îndrăgostit de AMOLED și cei care rămân fideli ecranelor MIP.

26.10.2022
TOTUL PE TEMA: Modele de displayuri pentru smartwatch

Cu Coros a fost cu cântec, după ce au apărut Pace Pro și apoi Pace 4 chiar cu ecran AMOLED. Dar tabăra MIP, inflamată, a fost liniștită de Coros Nomad, iar acum se pot liniști și mai mult – și Apex 4 are în continuare ecran MIP.

Diferențele pe scurt. Ecranul AMOLED este intens colorat, contrastat și mult mai dinamic. Se folosește, de exemplu, și pe smartphone-uri. Dacă ar rămâne aprins permanent, bateria plătește un preț mare. De aceea, de cele mai multe ori se stinge. Pe de altă parte, MIP nu e atât de contrastat și colorat și poate părea ca din secolul trecut, dar cel mai mare avantaj al lui este iluminarea permanentă și capacitatea de a folosi lumina soarelui pentru a-și îmbunătăți lizibilitatea (caracteristică transflectivă).

La fel ca dimensiunile carcasei, avem și două dimensiuni de ecran – 1,4” și 1,2” (260 x 260 și 240 x 240 px).

Tehnologia este, mai mult sau mai puțin, aceeași, dar trebuie să laud Coros pentru fluență. Controlul din coroană e ușor enervant, pentru că am senzația că învârți prea mult ca să te muți cu o poziție, de exemplu, într-o listă. Asta o rezolvă ecranul tactil. Dar sincer mi-aș imagina că o rotire rapidă a coroanei ar declanșa derularea continuă în loc să te miști pas cu pas, element cu element.

Un alt lucru care mă enervează puțin este, paradoxal, tocmai acel lacăt pe care l-am lăudat mai devreme. Pe ceas nu se afișează grafic dacă e deja blocat sau nu. Dacă nu apeși coroana (ecranul și orice alt buton nu fac nimic), nu ai cum să știi.

Elementele de control sunt trei pe carcasă – coroana rotativă, butonul inferior (comută widgeturile de pe fața ceasului și te duce înapoi cu un pas) și noul buton de acțiune. Ăsta mă bucură, pentru că rezolvă exact ce mă enervează la alte mărci – cu un singur buton ajungi pe hartă și înapoi. Ecranele de date sunt, așadar, orizontale și verticale. Imaginează-ți că ești pe al doilea ecran de date, apeși butonul de acțiune, ajungi pe hartă, iar o nouă apăsare te duce la al doilea ecran (nu la început). Super.

Butonul de acțiune poate fi configurat pentru orice activitate sportivă. La antrenamentele de forță îți va oferi, în mare, comutarea între seturi, dar la alergare ai comutarea ecranelor menționată, adăugarea unei poziții și un nou tur. La fel se poate configura și butonul inferior drept. Există ceva configurabil și pentru coroană, care, la apăsare, pune activitatea pe pauză și îți dă opțiuni, sau, la prima apăsare, afișează un meniu cu ce vrei să faci. Poți încheia și salva activitatea direct, fără să o pui mai întâi pe pauză.

Ai la dispoziție o „infinitate” de fețe de ceas – exact 4. Și sunt perfect ok cu asta. Sunt optimizate pentru autonomie și nimeni nu poate pune acolo prostii.

Controlul ceasului e foarte simplu și l-ar stăpâni și colegul meu Filip, de care, după cum vedeți, îmi place să-mi bat joc.

De pe fața ceasului poți derula în ambele direcții printre widgeturi precum somn, ritm cardiac, răsărit și apus, ultima activitate, barometru etc. O apăsare pe coroană deschide lista activităților sportive. O apăsare lungă pe butonul inferior deschide centrul de control, unde ai, de exemplu, setările alarmei, controlul camerelor, funcția Găsește-mi telefonul, afișarea hărții etc.

Senzorul de ritm cardiac e iarăși cam capricios, dar GPS-ul merge excelent

Ce senzori găsim așadar în Apex 4? Mai întâi, ca listă: accelerometru, barometru, EKG, receptor GPS, giroscop, busolă, pulsoximetru, senzor de ritm cardiac și termometru.

Ce interesează însă pe cei mai mulți este precizia măsurării ritmului cardiac și a poziției.

Receptorul GPS poate lucra cu semnal GPS, Galileo, GLONASS, BeiDou, QZSS și nu doar pe o singură frecvență, ci pe două. Asta influențează, desigur, autonomia, dar poți seta moduri GPS diferite.

Datele din paranteză reprezintă autonomia în modul respectiv cu muzica pornită.

E bine că, în cele din urmă, Coros indică autonomia în modul smartwatch obișnuit cu măsurarea ritmului cardiac activă la fiecare secundă.

Comparativ cu cei mai mari concurenți, Forerunner 970 ține în modul GPS cel mai precis cca 21 de ore. Suunto Race 2 reușește în schimb 55 de ore. Prin urmare, Apex 4 s-a strecurat undeva la mijloc. În apărarea lor, carcasa e mult mai mică decât la Race 2.

Totuși, la fel de importantă ca autonomia este și calitatea (valabil și în alte sfere ale vieții). Și cum stau așadar cei doi senzori cheie – receptorul GPS și senzorul de ritm cardiac?

6.6.2022
TOTUL PE TEMA: Monitorul de ritm cardiac și cum vă poate ajuta

GPS-ul înregistrează excelent. Iată modul MAX pe bicicletă, în drumul spre serviciu:

Ceasul redă frumos fiecare viraj al pistei de biciclete. Iar pe bicicletă e și mai dificil, pentru că merg cu viteză mai mare.

Per ansamblu, Coros nu s-a sfiit să-și prezinte precizia GPS, mai ales la munte, pentru că pe site scriu literalmente: „Cel mai precis algoritm GPS vertical al nostru de până acum.”

Cu ritmul cardiac e cu două tăișuri. În timpul activității? Excelent. Iată o alergare pe bandă, unde am alergat 15 minute lejer, 10 minute în tempo, apoi o perioadă mai calm și, la final, un tempo pe înclinația maximă ca să urc pulsul.

Albastru – Coros Apex 4, mov – Polar Verity Sense.

Dar în afara activităților sportive senzorul a fost foarte capricios. De multe ori dimineața stăteam pe scaun, pe Garmin aveam sub 50 bpm, iar pe Coros vedeam, de pildă, 85. Dacă s-ar fi întâmplat o dată, aș fi luat-o ca pe o scurtă eroare. Dar s-a tot repetat și nu am fost singurul. Colegul meu Kristian a testat ceasul și a observat același lucru.

Somnul încă nu are scor pe puncte, dar poate că e mai bine

Consider întotdeauna monitorizarea somnului esențială pentru sportivi, iar cea de la Coros îți arată, bineînțeles, începutul și sfârșitul somnului, ponderea fazelor și o evaluare generală pe o scară în cinci culori. Ce e fain, Coros îți oferă și comentariu textual atât pentru durata totală a somnului, cât și pentru durata fiecărei faze și timpul petrecut treaz.

La început m-a dezamăgit puțin că Coros încă nu are un scor de la 0 la 100, dar apoi mi-am dat seama că poate e mai bine. În loc de o cifră primești o evaluare verbală, care te influențează mai puțin. Imaginează-ți că te trezești, te simți bine și îți sare în față un scor de 37. Mulți încep atunci să-și inducă oboseala. Cu evaluare verbală, asta se întâmplă mult mai rar.

28.1.2026
Cum te pot ajuta ceasurile inteligente să-ți îmbunătățești somnul?

Ce apreciez este indicatorul variației frecvenței cardiace. În cadrul monitorizării somnului ai trei valori cheie – puls minim, maxim și mediu.

La fel de importantă pentru mine este și variabilitatea ritmului cardiac. Din ceas primești nu doar media nopții trecute, ci și o curbă pe ultimele șapte zile, cu o zonă a valorilor normale marcată în grafic. Această măsurare se face cu senzorul optic, ceea ce noaptea, când corpul e în repaus, e suficient. În plus, e grozav că la Coros ai și opțiunea de măsurare manuală prin „Wellness check”, unde variabilitatea e măsurată prin EKG. În timpul zilei, variabilitatea măsurată optic este continuă și transpusă într-o valoare a stresului pe o scară de la 0 la 100.

Dacă îți plac metricile sportive, Coros te va mulțumi

Pe pagina principală a aplicației te întâmpină calendarul de antrenamente, care mi se pare excelent. Dintr-o privire vezi planurile pe toată săptămâna și îți poți crea antrenamente manual sau poți apela la biblioteca de antrenamente direct de la Coros. Și nu conține doar alergare clasică, ci și trail running, ciclism, înot, forță, escaladă indoor și bouldering. O spun deschis: aici Coros i-a depășit pe toți. Nicio altă marcă nu mi se pare că a implementat la fel de bine.

Îmi place și Effort Pace, care este viteza recalculată la echivalent de plat, iar Coros adaugă și informația despre panta urcării, lucru pe care până acum, cred, îl făcea doar Suunto.

Rezumatul unei activități sportive arată cam așa:

La exercițiile de forță e faină harta musculară, care arată ce grupe sunt cele mai solicitate în funcție de exercițiile introduse. Recunosc, mie nu-mi place niciodată să le introduc, așa că harta e mereu goală.

Pe pagina principală a aplicației găsești și calculul încărcării de antrenament, starea antrenamentului, timpul recomandat de recuperare și funcția mea preferată, Running Fitness. Aceasta oferă o evaluare foarte clară a componentelor alergării – endurance, threshold, speed și sprint – și, în baza lor, estimări de timp pentru diferite distanțe.

Coros, spre deosebire de mulți, oferă și o versiune desktop completă numită Training Hub. Aici te poți „îmbăia” și mai mult în metrici, pentru că bazinul e sensibil mai mare.

Sursa: https://coros.com/traininghub

Apex 4 sunt primele Coros cu posibilitatea de a telefona

Voi urma ce îmi place mie, subiectiv, cel mai mult.

Hărți ale întregii lumi (și cam 27 GB spațiu). Mult mai rapide, mult mai detaliate (zoom până la 15 metri). Nume de străzi, POI, curbe de nivel, navigație turn-by-turn și, în plus, acces extrem de rapid la hartă cu butonul de acțiune. Coros a reglat foarte bine aici și se vede că monitorizarea activităților este, în general, dusă la detaliu. Se simte că e testat de sportivi reali, nu doar ambasadori ocazionali.

25.5.2022
4 motive pentru a vă achiziționa un smartwatch Coros

Per ansamblu, hărțile se apropie, în acest moment, cel mai mult de cele de la Garmin și parcă le mai lipsește doar colorarea traseelor turistice pentru perfecțiune.

Un alt bonus plăcut nu este doar microfonul (pe care îl avea deja Nomad), ci și un difuzor foarte satisfăcător. Nu doar că sunetul de deblocare e efectiv wow, dar și apelurile au, de ambele părți, o calitate foarte înaltă. Problema e că difuzorul nu are niciun mod de a evacua apa. O perioadă după scufundarea ceasului, practic, nu prea auzi nimic și apelurile sunt aproape inutilizabile.

La fel de inutilizabilă este și apelarea inițiată direct de pe ceas. Motivul e simplu – nu există nicio listă de contacte.

Dar voi fi sincer… N-am sunat niciodată activ pe cineva de pe ceas. Doar preiau apeluri.

Faptul că Coros oferă posibilitatea de a telefona, și încă la o calitate foarte ridicată, îl consider un mare pas înainte. În cadrul concurenței de smartwatch-uri sportive, asta e peste medie.

Cu difuzorul și microfonul sunt legate și instrucțiunile vocale direct în timpul activității sau posibilitatea de a salva note vocale cu o poziție anume.

Așadar, dacă te pregătești pentru o cursă și vrei să parcurgi traseul în prealabil, îți poți înregistra note pe toată lungimea și apoi, acasă, să le analizezi în liniște și să planifici.

În rest, Coros are clasicul – alarme, funcția Găsește-mi telefonul, player muzical…

Concluzie – Merită Apex 4?

Sincer, dacă aș fi sportiv și m-aș gândi la un dispozitiv de antrenament, nu m-aș teme deloc de Apex 4. Design grozav, autonomie excelentă, bază peste medie de metrici sportive și planuri de antrenament, senzori de calitate, materiale de calitate... Practic, n-ai ce să le reproșezi (cu excepția măsurării pulsului în afara activităților). În plus, Coros a adăugat posibilitatea de a telefona, a îmbunătățit hărțile și a pus un preț destul de rezonabil.

Dar, ca recenzent, la acest model am așteptat 3 ani. În ani tehnologici, asta e, probabil, întreaga viață a unui dispozitiv. Deci o perioadă foarte lungă. Și poate sunt nesătul, dar parcă aș fi așteptat ceva mai mult pe partea de software. Nu am primit nicio funcție nouă interesantă și cred că Coros are încă mult loc de creștere la funcțiile care combină sănătatea cu sportul.

Dar asta e doar privirea unui recenzent răsfățat. Dacă n-aș fi cine sunt (ce poet!), le-aș cumpăra cu inima împăcată. Doar pentru sunetul acela satisfăcător de deblocare.

Sursa fotografiilor:

• fotografii de studio – fotografii Hodinky 365
• capturi de ecran – aplicația Coros